最近，椐我所知，肝病成为棋友最大杀手，己有我认识的几位棋友因肝病而辞世。年龄均在45岁以下。了解之下，发现都有挨夜习惯，经常下半夜不睡觉至天亮，是诱发肝病的主要原因。
我有一位棋友，数年来经常3至5时不睡觉而用功看书，忽一日，似乎有点发烧，看医生说是感冒，吃了两天药，晚上跟人下棋，被让三先，平时是互有胜负，谁知那晚竟一盘不胜，输至天亮。幸好他是成功人氏，经济不成问题，只是感觉精神极差，肚子涨，开车阳江医院，还是不得要领，于是连夜驱车广州，途中电话问我那间医院医生好，我回答中山一院黄牛党手里最贵挂号费的最好。经济也是生命，他第一个专家门诊，医生一看他，吓了一跳，立刻把他转至肝病专科大楼lcu，原因是肝硬化，腹积水，说晚出来一天生命便沒有了。我问医生，有希望吗？答曰吉人天相吧。
必需补充一点，棋友他年轻时曾学搏击，懂硬气功，入职银行经警，喜研究黄帝内经，今年41岁，前30年练了二十年拳，估计由于这段时间，使他体质很好，也就是我理解的储蓄了健康，在经过40天，化了30多万元治疗，他同室病友己升天堂后，他却可以出院了。
出院时，他的乙肝病毒表面抗原是7676，出院后练保健气功，三个月后复檢，降为225，前天再复檢，降为125，医生称为奇迹，说是万中无一。半年后可借一新药将病毒降为零，也就是彻底康复。
愿这奇迹的0早日出现，也愿各位棋友有抵御疾病的健康。
只要花钱把命救了，一切都不重要！
——要是30万没救，岂不？？！不过还是不要熬夜的好！我07年以后就在不熬夜下棋了！以前经常网吧夜机！
棋手要想肝脏强健；要做到以下四点；
1、首先要合理休息，注意避免熬夜，因肝经要在子夜时分调养。
2、学会制怒，尤其是输给自认为人家是“臭棋”的棋手后，即使生气也不要当真，要尽力做到
心平气和、乐观开朗，无忧无虑，从而使肝火熄灭。肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，
就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
3、加强身体锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。
肝脏功能差的人，应坚持适度的体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这
些都可消耗体内热量，控制体重增长。
4、喝酒秘方中少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那
就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠
胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低肝脏的解毒排毒负担。
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