标题：[图文]象棋高手，102岁了

象棋高手，102岁了

　　在绿树葱郁的上海复兴公园，每天清晨人们总可以看到一位头发花白的老人，到公园棋牌室下棋，他一下就是十几盘，有时还忘了吃中饭。有的老人见技艺高超的年轻棋手就躲避，而这位老人敢于向他们挑战。一次他与一位青年棋手对弈先失了两局，大家都以为他从此不敢再战。但他不服气，坚持要这位青年对垒，又下了两盘，直到扳平为止。他就是闻名园内外的102岁象棋能手陆德财。除了刮风下雨，陆德财天天去公园下棋，已坚持20多年。谈到下棋的好处，他说：常下棋，能使脑细胞保持活力，防止脑力衰退，预防老年痴呆症。陆德财爱好体育运劝，每次来到公园他总要先做一套弯弯腰、甩甩手、踢踢腿的自编保健操，然后再下棋。

　　陆德财有5个孩子，最大的已有70多岁，最小的也50多岁。当问到儿子女儿谁最贴心时，老人说：都很贴心，我十分欣慰。老人心态很好，每天高高兴兴，无忧无虑。老人说，要使心境好必须做到“三忘记”，即忘记年龄、忘记病痛、忘记怨仇。他还说，人只有活得超脱一点，少管点闲事，把什么都看得很淡，精神无负担，这样才能健健康康。

(人民网-《生命时报》)

这种心态最好啦，一天下两到三盘就好了，不要下得太多，下太多会头痛的。